 Шеф-кухар Джеймі Олівер недавно виграв битву проти однієї з найбільших мереж швидкого харчування у світі. Олівер показав з чого насправді зроблені гамбургери Макдональдс, а фірма оголосила, що змінить свій рецепт.
Згідно зізнанню Олівера, яловичий жир "промивають" у гідроксиді амонію, а потім додають у гамбургер. Без цього процесу, відповідно до презентації кухаря, їжа вважається непридатною для споживання людиною.
|
Згідно з дослідженнями, саме продукти харчування на сьогодні є головною причиною розвитку багатьох серйозних захворювань і скорочення тривалості життя людей.
Міжнародний експерт з питань здорового харчування, директор Інституту оптимального здоров'я Nutrilite (США), доктор Дюк Джонсон проаналізував статистику за останні майже 100 років і прийшов до шокуючих висновків.
На думку Джонсона, проблема хронічних захворювань виникла як наслідок епохи індустріалізації та промислового виробництва продуктів харчування.
Джаред Кох - відомий американський дієтолог - представив список найбільш шкідливих харчових продуктів.
Сучасний малорухливий стиль життя, який доходить до гіподинамії, і проблемами з вагою - ожирінням - формує нас зсередини.
У більшості випадків ці два важливих моменти і визначають наше здоров'я.
Перші позиції рейтингу найшкідливіших харчових продуктів займають консервовані продукти.
Здоров'я і щастя - ось двері, в які у кожен з нас намагається увійти в протягом всього життя. Однак чи багато хто з нас може підібрати правильний ключик? Правильна дієта, фізичні вправи, відсутність шкідливих звичок - ось відмичка до цих дверей, принаймні, так нам порадить більшість. Однак чи станемо ми таким чином щасливими? Та й чи протримаємося ми довгий час, правильно харчуючись, займаючись вправами, чи відмовимося від усіх шкідливих звичок?
Сьогодні люди майже завжди кудись поспішають: зробити доповідь, вивчити екзамен, доробити важливе робоче завдання, тощо.
Та варто задуматися, що цим ми виснажуємо нашу "життєву батарейку".
Потрібно дати собі трішки свободи, відпочинку.
Прийоми, що розтягують життя як задоволення, були розглянуті у звірів-довгожителів. Скористайтеся ними, і, як стверджують вчені, ви обманете старіння.
Новий продукт - біоморозиво - протестували в Республіканському науково-практичному центрі пульмонології та фтизіатрії Мінська.
Згідно з результатами дослідження, лікувальне морозиво не тільки зміцнює імунітет, стимулює обмін речовин, але і нормалізує мікрофлору кишечника і не сприяє повноті.
В експерименті брало участь 45 осіб, з них 15 не отримували біоморозива протягом трьох тижнів, а інші, серед яких були і діти, щодня з'їдали його по одній порції.
Сніданок - головний, найбільш необхідний організму прийом їжі за весь день, і готувати його потрібно простим і поживним.
Спочатку коротко зупинимося на тому, чому саме сніданок такий важливий для нашого здоров'я.
По-перше, завдяки ранковому прийому їжі, протягом дня буде споживатися менша кількість калорій. Як наслідок - вага буде знижуватися природним чином, навіть без дієт. По-друге, здоровий сніданок підвищує швидкість метаболізму, забезпечує організм корисними речовинами і енергією, покращує пам'ять. По-третє, сніданок підвищує рівень лептину в крові. Лептин - гормон, який заспокоює надмірний апетит протягом всього дня.
Учені всього світу намагаються знайти відповідь на болюче всіх питання: як жити довше?
Численні дослідження підтверджують, що людина може жити 120-140 років, або навіть більше.
Бракує одного - точної та детальної "інструкції з експлуатації тіла".
І все ж деякі закони довголіття вченим вдалося вивести.
Продовжити життя хоча б на 10-15 років цілком реально.
Існує безліч речовин, як корисних, так і шкідливих для шкіри і здоров'я в цілому.
Будьте поміркованими в харчуванні!
Для того щоб поліпшити стан шкіри і колір обличчя, намагайтеся звести до мінімуму вживання наступних продуктів.
Які саме продукти негативно впливають на cтан організму та сприяють його передчасному старінню читайте у нашій статті.
З віком кінцівки наших хромосом стають коротшими. Це робить нас більш вразливими перед хворобами.
Однак, в одному з досліджень було доведено, що у любителів спорту та правильного харчування, виробляється особливий фермент, що захищає хромосоми. Зарядка корисна навіть на клітинному рівні. Подробиці дізнайтеся далі.
80-річне дослідження довело, що сумлінні люди живуть довше! Вони більше приділяють часу своєму здоров'ю, чесно виконують рекомендації лікарів і досягають своєї мети.
|
|
