Канадські вчені довели, що люди, які дотримуються дієти по групі крові, насправді худнуть через низку інших факторів, наприклад, вегетаріанства або скорочення вуглеводів під час особливого раціону.
Дієта по групі крові стала популярною після виходу в світ книги Пітера д'Адамо "Їсти правильно, за групою крові". Автор припустив, що люди з різними групами крові по-різному засвоюють ту чи іншу їжу, а харчування, відповідно до особистої групи кожного, допоможе скинути зайві кілограми і зменшити показник ризику хронічних захворювань.