Секрети довгого та щасливого шлюбу від американського психолога

Що потрібно, щоб ваш шлюб був щасливим і міцним?
Мене постійно про це запитують. І, хоча я думаю, що у кожної пари є свій унікальний рецепт успіху, я помітила, що у всі ці рецепти входять п'ять необхідних інгредієнтів.
1. Вміння вибачитися
Жодна людина та жоден шлюб не можуть обійтися без помилок. Іноді це великі помилки, іноді дрібніші, але про всі ви шкодуєте. Це природно, проте щасливі пари вміють визнавати зроблені помилки й просити вибачення. Не менш важливо вміти правильно приймати вибачення. Так, вас образили, але потрібно відпустити ваш біль та жити далі.
2. Повага один до одного
Злитися час від часу цілком природно, але знайомі мені щасливі пари знають, коли краще тримати язик за зубами. Злість – це нормально, але ненормально в гніві говорити щось принизливе вашому партнерові. У щасливому шлюбі людина може сказати своєму партнерові: «Ти вчора надто багато випив, і мене це турбувало», але ніколи не буде кричати: «Ти – жалюгідний п'яничка, мені соромно, що мене з тобою бачили!». У щасливому шлюбі люди ставляться один до одного з повагою, навіть коли сваряться.
3. Багато уваги
Важко не відчувати прихильність до того, хто завжди готовий обійняти та підтримати вас, навіть коли ви завантажені, сумуєте або гніваєтеся. Обійми, поцілунки та інші прояви любові допомагають зберегти шлюб. Не бійтеся занадто часто говорити «я люблю тебе». Щасливі пари повторюють це постійно.
Повний текст тут
Пеппер Шварц
Американський соціолог, сексолог, професор Вашингтонського університету
Інф.: nv.ua
Коментарі